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Studio für Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Klangmassage & mehr

in Köln Kalk

Yoga/Pilates

 

Yoga kann so vieles sein: energetisiertend, kräftigend, entspannend, harmonisierend, zentrierend. Entdecke, was Yoga für dich ist!

Pilates: das ideale Krafttraining zur Stärkung deiner Körpermitte.

Aerial Yoga

 

Erlebe Yoga einmal ganz anders: in einem Tuch, das dich trägt und das dich schwerelos werden lässt! Lass dich fallen, denn du wirst getragen!

 

Yoga in Portugal

 

Du hast Lust auf einen ganz besonderen Urlaub? Komm`mit nach Portugal! Eine Woche, Yoga, Entspannung, Sonne und Meer!

 

 

 

Klang (schalen)

 

Entspannung pur! Mit einer Klangmassage, dem Klangerlebnis oder dem besonderen Kurs "Yoga & Klang". Tauch ein in die Welt der Klangschalen!

 

Bei mir erfährst du Yoga in einem ganz besonderen Rahmen:

 

- kleine Kurse: 3 bis maximal 10 Teilnehmer

- kompetente Begleitung durch qualifizierte Lehrerin

- vielseitiges Kursangebot (von aktiven bis hin zu entspannenden Yogastilen)

- bedürfnisorientierte Gestaltung der Kurse durch langjährige Erfahrung

- auch Aerial Yoga, Pilates, Einzelstunden und Klangmassagen

- persönliche Atmosphäre

- gut zu erreichen

NEU AB MAI * NEU AB MAI * NEU AB MAI:

 

"Yoga für den Rücken":

 

Dynamisches aber sanftes Yoga zur Dehnung und Kräftigung der Rückenmuskulatur. Mit dem Fokus auf den Rücken verbindet diese Stunde Übungen, die den Körper stärken und dehnen, mit Atem- und Entspannungstechniken, die ebenso dazu beitragen, Verspannungen nachhaltig den Rücken zu kehren.

 

 

Mai = Schnuppermonat

 

Montag, 6.5., 13.5., 20.5., 27.5. 2019

18:00 - 19:15

 

4 Termine für 50,00 € für Neulinge

 

(Mitglieder können die Termine zum Schnuppern bzw. zum Nachholen nutzen)